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Qu'est-ce que le système à trois couches ?
Lorsque vous vous lancez sur les pistes par une froide journée d'hiver, vous voulez rester au chaud, au sec et à l'aise. La solution ? Le système à 3 couches. Composé d'une couche de base (couche thermique), d'une couche intermédiaire et d'une couche extérieure (veste de ski), ce système permet à votre corps de faire face au froid et aux conditions changeantes pendant que vous skiez. Chacune de ces couches a une fonction spécifique et, ensemble, elles forment un bouclier protecteur parfait contre les éléments. Dans ce blog, nous expliquons comment fonctionne le système à 3 couches et comment choisir les bons vêtements pour une expérience de ski optimale.
Image par: @Hellyhansen
1. Base Layer (Couche thermique) - Pour la gestion de la chaleur et de l'humidité
La couche de base, également appelée couche thermique, est la couche qui repose directement sur votre peau et qui permet d'évacuer la transpiration. Contrairement à une chemise normale, qui retient l'humidité et peut donner une sensation d'humidité et de froid, la couche de base évacue l'humidité. Cela permet à votre corps de rester au sec pendant que vous skiez. Vous évitez ainsi de vous refroidir et de ressentir de l'inconfort, ce qui vous aide à maintenir votre température corporelle.
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2. Midlayer – Isolation et chaleur
La couche intermédiaire est la couche isolante qui retient la chaleur produite par votre corps. Cette couche doit bien respirer et permettre à l'humidité de la couche de base de passer et d'être dissipée, tout en conservant la chaleur produite par votre corps.
Matériaux :
Les matériaux courants de la couche intermédiaire sont la polaire, le duvet ou les matériaux isolants synthétiques tels que le Primaloft.
Pourquoi c'est essentiel.
La couche intermédiaire crée un tampon d'air autour de votre corps qui vous garde au chaud. En cas de froid extrême, l'ajout d'une couche d'isolation supplémentaire peut faire la différence entre une journée agréable sur les pistes et une expérience froide et désagréable.
Image par: @Hellyhansen
3. Buitenlaag (Ski-jas) – Bescherming tegen de elementen
La couche extérieure est la couche protectrice contre le vent, la neige et la pluie. La veste de ski doit être imperméable et coupe-vent, mais aussi respirante afin que l'humidité puisse s'échapper de l'intérieur vers l'extérieur. Si la couche extérieure ne respire pas bien, l'humidité des couches sous-jacentes ne peut pas s'échapper, ce qui donne une sensation de froid et de moiteur.
Choix du matériau :
Choisissez des matériaux tels que le Gore-Tex ou d'autres membranes techniques qui sont à la fois imperméables et respirantes. Dans des conditions plus clémentes, une veste sans isolation peut suffire si vous portez les bonnes couches de base et intermédiaires.
Pourquoi ces couches sont-elles essentielles ?
La couche extérieure vous protège du vent, de la neige et de la pluie, ce qui est essentiel pour rester au sec et au chaud. Une bonne couche extérieure empêche le froid et l'humidité de pénétrer, tout en assurant une ventilation adéquate.
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1. Base Layer (Couche thermique) - Pour la gestion de la chaleur et de l'humidité
La couche de base, également appelée couche thermique, est la couche qui repose directement sur votre peau et qui permet d'évacuer la transpiration. Contrairement à une chemise normale, qui retient l'humidité et peut donner une sensation d'humidité et de froid, la couche de base évacue l'humidité. Cela permet à votre corps de rester au sec pendant que vous skiez. Vous évitez ainsi de vous refroidir et de ressentir de l'inconfort, ce qui vous aide à maintenir votre température corporelle.
2. Midlayer – Isolation et chaleur
La couche intermédiaire est la couche isolante qui retient la chaleur produite par votre corps. Cette couche doit bien respirer et permettre à l'humidité de la couche de base de passer et d'être dissipée, tout en conservant la chaleur produite par votre corps.
Matériaux :
Les matériaux courants de la couche intermédiaire sont la polaire, le duvet ou les matériaux isolants synthétiques tels que le Primaloft.
Pourquoi c'est essentiel.
La couche intermédiaire crée un tampon d'air autour de votre corps qui vous garde au chaud. En cas de froid extrême, l'ajout d'une couche d'isolation supplémentaire peut faire la différence entre une journée agréable sur les pistes et une expérience froide et désagréable.
Image par: @Hellyhansen
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3. Buitenlaag (Ski-jas) – Bescherming tegen de elementen
La couche extérieure est la couche protectrice contre le vent, la neige et la pluie. La veste de ski doit être imperméable et coupe-vent, mais aussi respirante afin que l'humidité puisse s'échapper de l'intérieur vers l'extérieur. Si la couche extérieure ne respire pas bien, l'humidité des couches sous-jacentes ne peut pas s'échapper, ce qui donne une sensation de froid et de moiteur.
Choix du matériau :
Choisissez des matériaux tels que le Gore-Tex ou d'autres membranes techniques qui sont à la fois imperméables et respirantes. Dans des conditions plus clémentes, une veste sans isolation peut suffire si vous portez les bonnes couches de base et intermédiaires.
Pourquoi ces couches sont-elles essentielles ?
La couche extérieure vous protège du vent, de la neige et de la pluie, ce qui est essentiel pour rester au sec et au chaud. Une bonne couche extérieure empêche le froid et l'humidité de pénétrer, tout en assurant une ventilation adéquate.
Pourquoi le système à trois couches fonctionne-t-il ?
Le système à trois couches fonctionne parce qu'il vous permet d'adapter vos vêtements aux conditions météorologiques et à votre niveau d'activité. Si vous avez chaud, il vous suffit d'enlever une couche. À l'inverse, si le temps change ou si vous êtes en altitude, vous pouvez ajouter une couche d'isolation supplémentaire. Ce système est flexible et garantit que votre corps reste toujours dans une zone de température confortable, quelles que soient les conditions.